Quels effets négatifs le stress chronique a-t-il sur votre corps, vos pensées et vos sentiments?
Apprenez à connaître vos réactions personnelles au stress et à vos situations stressantes et apprenez à y réagir avec vos propres ressources.
Avec l'aide de techniques de relaxation éprouvées, vous apprendrez à gérer le stress dans votre vie quotidienne plus détendue.
Apprenez également des astuces simples qui auront un impact positif sur votre bien-être.
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Le prix est par personne et pour 6 séances de 1 heure chacune
• Le webinaire est en luxembourgeois et se tiendra en ligne, via ZOOM *
• Le webinaire se compose de 6 sessions d'une heure chacune
• Chaque séance comprend une partie théorique et un exercice de relaxation
• Nombre de participants: maximum 10, minimum 5 **
Vous pouvez payer par PayPal ou par virement bancaire au moins 24 heures avant le début du webinaire
* www.zoom.us/join ou Zoom App
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