* en anglais et ° allemand:
* histoire courte - 5 minutes de méditation silencieuse (3 fois ss & s.med.)
° histoire courte - 5 minutes de méditation en silence
(3 X histoire et méditation)
* échange sur le sujet de l'histoire dans ma propre vie
° Echange sur les thèmes de l'histoire et le mien
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