Cours de 2 jours: (12H)
- Comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle pour mieux la cultiver
- Prendre conscience de la puissance d'une émotion quand elle va bien compris
- Apprenez à réguler les émotions, surtout lorsqu'elles sont défavorables
- Utilisez les bons outils pour gérer vos émotions
Public-Cible : Toute personne souhaitant améliorer ses relations inter et intra-personnelles
Prix :
Entreprise ou tout autre organisation : 550€
Particulier : 450€
Plan de la formation:
Définition et rôle d’une émotion
Reconnaître les différentes typologies d’émotions
Les différentes étapes de gestion d’une émotion
Les 5 caractéristiques de l’intelligence émotionnelle
Comment se libérer de ses émotions
Outils et méthodes pour mieux gérer ses émotions
Emo Skills
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10A Rue des Mérovingiens
L-8070 Bertrange
Luxembourg
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