Formation professionnelle continue d’approfondissement en nutrition
Pour qui:
La formation en nutrition de DB Lifestylecoahing et l’Académie de Naturopathie Luxembourg (ADNL) s’adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent appliquer les principes d'une bonne hygiène de vie nutritionnelle dans un cadre familial, qu’à ceux qui souhaitent approfondir leurs acquis dans un cadre professionnel.
Cette formation ne remplace pas les compétences d'un professionnel de santé légal, diététicien ou nutritionniste.
Objectifs :
Revisiter les bases fondamentales et les piliers de la nutrition qui répondent aux besoins du corps et de la santé, et comprendre les erreurs impliquées dans les désordres fréquents et les principales pathologies actuelles.
A la fin de cette formation vous serez capables d’organiser des repas sains et
équilibrés et de comprendre ce qui se cache derrière une bonne hygiène alimentaire.
Outre les bases acquises, vous pourrez cerner le fonctionnement physiopathologique et l’origine de nombreux troubles, reconnaître différents symptômes et orienter la personne vers d’éventuelles analyses additionnelles et/ou recours à des supplémentations avec les précautions requises.
Vous serez aussi en mesure d'apporter à la personne toutes les réponses
nutritionnelles et micronutritionnelles qu’il attend pour l’aider à améliorer son état de santé et à corriger son mode de vie et son alimentation.
Cette formation ne remplace pas les compétences d'un professionnel de santé légal, diététicien ou nutritionniste.
Bon à savoir
Contenu :
Les bases et piliers nutritionnels concerneront:
§ Les besoins nutritionnels de l’organisme et l’évolution de l’alimentation
§ Les différentes « régimes » alimentaires
§ Le rôle des protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux et fibres
§ L’intestin, acteur clé de notre santé, et la digestion
§ Les notions d'acidose tissulaire et d'antioxydants
§ Les équilibres et déséquilibres au niveau immunitaire, inflammatoire, énergétique, métabolique,...
§ La chrono nutrition: manger le bon aliment au bon moment, quand, comment et pourquoi ?
§ Le concept du "vivant"
§ Les bonnes associations alimentaires
§ Les conseils pour les bons choix de repas au restaurant, cantine d’entreprise ou à la maison
§ ...
Une synthèse complète sera développée sur les compléments alimentaires et les précautions à prendre, ainsi que les outils d’analyse (anamnèse) en micronutrition :
- antécédents personnels et familiaux,
- traitements en cours et signes fonctionnels permettant de cerner les éventuels troubles physionutritionels aux niveaux:
§ Microbiote
§ Perméabilité intestinale
§ Détoxication
§ Acides gras
§ Oxydo-inflammatoire
§ Mitochondrial
§ Neuromédiateurs,....
Méthodes pédagogiques :
Les bases acquises et les piliers développés seront détaillés d’un point de vue pratique et fonctionnel.
Nous verrons ainsi de façon concrète comment l’alimentation, le mode de vie et la micronutrition peuvent nous aider à les optimiser.
Où ça se passe ?
Académie de Naturopathie Luxembourg - ADNL
2 Rue Camille Mersch
5860 Hesperange
Luxembourg
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