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Le chemin du Bonheur au travail

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mer. 14 Sep.

20h00-21h00

Description
« Le bonheur est-il compatible avec le travail ? » Selon une enquête en Belgique (2019), 78% des travailleurs sont heureux au travail. L’indice du bonheur au travail diminue cependant d’année en année et depuis la COVID, les facteurs qui comptent pour être heureux au travail ont changé. Ce qui rend les personnes heureuses dans leur travail est inspirant pour le coach. « Du neurone au coaching », c’est l’histoire personnelle d’un médecin spécialiste en neurosciences et qui devenu coach professionnel tisse des liens entre les sciences cognitives et les niveaux de la pyramide des besoins de Maslow adaptée au travail. La « machinerie » cérébrale à la base de nos comportements est décrite dans ce webinaire. Les besoins fondamentaux (salaire, équipements, environnement) requièrent un contrôle des émotions (peur, inadéquation face à l’inconnu) et des croyances. Le besoin de sécurité lié à un emploi stable trouve sa satisfaction dans le souvenir des réussites professionnelles (mémoire explicite, hippocampe) et par la mémoire implicite automatisant les processus du travail (striatum). L’appartenance au groupe nécessite un contrôle sur la peur du rejet social (circuit limbique et insula), suppose de l’empathie sociale (cortex préfrontal médian) et des comportements normatifs et informatifs (cortex préfrontal). L’estime de soi résulte de la puissance du désir et de sa satisfaction (n. accumbens) par les signes positifs de reconnaissance et du recul par la raison (cortex frontal) pour les points d’attention négatifs (n. amygdalien). Le niveau ultime, soutenu par le cortex préfrontal et le circuit limbique, est celui de la pensée divergente permettant la créativité et le droit à l’erreur, et celui de l’accomplissement par un bon alignement des valeurs.

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